.png)
Магия Жизни с Оксаной Лукиной
Ваша уверенность - ключ к новым возможностям
Личная уверенность — это то, что делает нас теми, кто мы есть.
Она формируется из внутреннего восприятия себя, из нашей самооценки. Эта уверенность не просто помогает нам добиться успеха, но и открывает перед нами целый мир возможностей.
10 основных признаков неуверенных людей
1. Избегание общения: Находятся в компании, но часто молчат или отстраняются от общения.
2. Постоянные извинения: Часто извиняются даже за мелочи, стремясь угодить другим.
3. Проблемы с принятием решений: Долго гадют, перед тем как сделать выбор, даже по незначительным вопросам.
4. Негативные мысли: Часто считают себя недостойными успеха или не верят в свои способности.
5. Лишняя самокритика: Много критикуют себя за мелкие ошибки, за которые другие даже не задумываются.
6. Потребность в одобрении: Постоянно ищут подтверждения своих действий и решений от окружающих.
7. Сравнение с другими: Часто сравнивают себя с другими и чувствуют себя хуже.
8. Трудности в выражении эмоций: Сложно открыто говорить о своих чувствах и переживаниях.
9. Неуверенная речь: Замедленный темп, тихий голос или частые запинки при общении.
10. Склонность к избеганию рисков: Боязнь пробовать новое или делать шаги к своим целям.
Помните: Неуверенность - это состояние, которое можно преодолеть. Работая над собой, можно научиться больше доверять своим силам.
Оценка себя
Самооценка — это то, как мы воспринимаем свои достоинства и объективно осознаем свои точки роста.
Люди с высокой самооценкой верят в себя и свои способности, а это, в свою очередь, способствует развитию уверенности. Позитивный внутренний диалог, акцент на сильных сторонах и принятие/ работа над своими зонами роста формируют устойчивый фундамент для уверенности в себе.
Как формируется уверенность
Личная уверенность начинается с любви и приняти себя, и с маленьких успехов. Каждое достижение, пусть даже самое незначительное, укрепляет нашу веру в себя. Это может быть решение сложной задачи, успешное завершение проекта или даже простой шаг в новом направлении. Каждый маленький успех — это кирпичик, из которого мы строим крепость своей уверенности.
Уверенность и возможности
Люди, уверенные в себе, менее боятся рисковать. Они готовы пробовать новое, высказывать свои идеи и участвовать в конкурсах. Эти действия открывают двери к новым возможностям: новые рабочие места, знакомства, личные достижения.
Уверенность притягивает успех, так как окружающие ощущают уверенность и решительность, что порой может стать решающим фактором в выборе партнера по бизнесу или даже дружбе.
Преодоление сомнений
Уверенность в себе помогает преодолевать сомнения. Неуверенные люди часто теряются перед сложными ситуациями. Их внутренний голос говорит им, что они не справятся, не достигнут желаемого. Уверенные в себе люди, наоборот, видят сложные задачи как вызов. Они умеют справляться со страхоми, интервью, выступлениями на публике и другими ситуациями, которые могут вызвать стресс.
Влияние окружения
Важно отметить, что наше окружение также влияет на уровень уверенности. Поддержка со стороны друзей, семьи и коллег может значительно повысить нашу самооценку. Позитивные слова и поддержка создают безопасное пространство для роста, где человек чувствует себя ценным и уважаемым.
Практические шаги к повышению уверенности
Чувство уверенности можно развивать и укреплять. Для этого можно использовать несколько практических техник:
1. Запись достижения: Ведите дневник, где фиксируйте свои успехи. Это поможет вам увидеть, как много вы уже сделали, и зарядит вас оптимизмом.
2. Постановка целей: Устанавливайте реалистичные и доступные цели. Достигнув их, вы получите чувство удовлетворенности и уверенности.
3. Медитируйте практики по работе с подсознанием. В данном случае я Вам рекомендую следующие практики:
- Любовь к себе. Принятие себя.
- Свобода от сравнений. Путь к собственной уникальности.
- Выход из матрицы.
- Квантовый скачок.
- Сила духа.
4. Разработка новых навыков: Узнавайте новое, развивайте свои способности. Чем больше у вас умений, тем увереннее вы будете себя чувствовать.
Притча про уверенность
Однажды в маленьком селе жил мудрый мастер, который славился своей способностью вдохновлять людей. Однажды к нему пришёл юноша и сказал:
— Мастер, я не уверен в своих силах. Как мне обрести уверенность в себе?
Мастер ответил, указав на маленькое семя.
— Видишь это семя? Оно крошечно, но внутри него заложена сила стать величественным деревом. Но для этого семя нужно прорасти, преодолеть трудности, найти свет и воду. Также и ты: пройдёшь через испытания, и настанет мгновение, когда ты сможешь расправить свои ветви.
Юноша задумался и спросил:
— А как мне начать этот путь?
Мастер улыбнулся и сказал:
— Делай шаг за шагом, начни с малого. Помни, что уверенность не приходит сразу; она растёт с каждым твоим усилием и каждой победой, даже если они кажутся маленькими.
Юноша поблагодарил мастера и решил следовать его совету. С каждым днем он старался, следил за своими достижениями, и вскоре почувствовал, как внутри него растёт уверенность.
Мораль: Уверенность в себе приходит с опытом и небольшими достижениями. Каждое усилие, хотя бы малое, приближает нас к цели.
Личная уверенность — это не только способность справляться с вызовами, но и ключ к множеству возможностей. Она формируется на основе нашей самооценки и влиятельного окружения. Развивая уверенность в себе, мы открываем двери к новым горизонтам и великим достижениям. Не бойтесь делать шаги вперед, ваша уверенность в себе — это ваш главный актив.
Мои немедитации раскрывают в каждом его личную силу, красоту, уверенность. Убирают сомнения, страхи, слабости.
Я Вас приглашаю в мир глубоких трансформаций себя и на встречу с собой уверенным и уникальным через работу с моими немедитациями. Также Вы попадаете в закрытый клуб медитирующих, в сообщество осознанных людей, которые реально хотят изменить свою жизнь и мыслят позитивно. В клубе периодически проходят закрытые встречи на различные духовные темы. Ждем Вас в нашем сообществе медитирующих.
Отзывы на мои практики можно посмотреть здесь.
Если Вы еще не медитируете мои кодированные практики по работе с подсознанием, Вы имеете разовую возможность записаться на пробный доступ к одной из моих практик.
С уважением к Вам, Оксана Лукина.
